InformaciĆ³n sobre el masaje de reflexologĆa podal
¿Qué es un masaje de reflexología podal?
Dependiendo de dónde se masajee la planta del pie, esto tiene un efecto en una parte diferente del cuerpo. La imagen muestra las diferentes zonas reflejas de la planta del pie.
Gracias al masaje relajante de la zona refleja del pie, se pueden activar los poderes de autocuración y aliviar las molestias.
Un masaje en la zona refleja del pie se puede utilizar para aliviar dolencias como tensión, calambres, trastornos del sueño, trastornos circulatorios, dolores de cabeza, problemas digestivos y mucho más. Puede proteger la salud de forma preventiva y, en general, tener un efecto positivo en el bienestar.
Las diferentes zonas reflejas del pie
El masaje de la zona refleja del pie se basa en un cuerpo holĆstico en el que todas las partes del cuerpo estĆ”n conectadas entre sĆ. El cuerpo humano se refleja en su pie. Mediante masajes de presiĆ³n especĆficos en las diferentes partes del pie, se pueden liberar tensiones fĆsicas y mentales.
Historia del masaje de reflexologĆa podal
El masaje de la zona refleja del pie se remonta al mĆ©dico estadounidense William Fitzgerald, quien viviĆ³ de 1872 a 1942 y combinĆ³ la medicina convencional con la medicina popular india, especialmente el tratamiento con presiĆ³n.
Fitzgerald desarrollĆ³ la llamada terapia de zona, que todavĆa hoy se considera la base de la reflexologĆa podal. Este nuevo tipo de terapia llegĆ³ desde Estados Unidos a travĆ©s de Inglaterra en la dĆ©cada de 1960 a Alemania y Suiza.
El masaje de la zona refleja del pie es ahora una parte integral de las terapias realizadas por mĆ©dicos alternativos, fisioterapeutas y masajistas. Cuando se usa, se estimulan las zonas sensibles a la presiĆ³n.
Incluso si todavĆa no hay pruebas cientĆficas de un efecto terapĆ©utico, los masajes de reflexologĆa podal se utilizan con gran Ć©xito. Aumentan el bienestar de las personas, pueden aliviar los sĆntomas y, en general, ayudan a relajarse y regenerarse.
¿Cómo funciona el masaje de reflexología podal?
Estoy especialmente entrenado para masajear tus zonas de reflexología. Tus pies deben soportar el peso de todo tu cuerpo en un área pequeña todos los días. Por lo tanto, es obvio, o incluso de pie, que debe tener especial cuidado con sus pies, especialmente porque el dolor y la incomodidad a menudo también irradian a sus pies.
¿A qué hay que prestar atención durante un masaje de reflexología podal?
Con el masaje de la zona refleja del pie, la presión sobre el pie favorece la circulación sanguínea y, por tanto, la relajación. Como regla general, el masaje es indoloro. La experiencia demuestra que no debería haber comido demasiado inmediatamente antes de un masaje de reflexología podal, ya que la digestión puede afectar la eficacia del masaje. También se recomienda un masaje regular de la zona refleja del pie, no solo para hacer algo bueno temporalmente para su cuerpo, sino también para promover la salud de manera sostenible y preventiva y, en particular, para aliviar las molestias crónicas.
Hay dos tipos diferentes de masaje de la zona refleja del pie: uno se centra en un efecto calmante y el otro en un efecto estimulante. Te aclararemos cuál es el adecuado para ti en una consulta personal al inicio del masaje.
Para aquellas que no se encuentran bien, pero también en general con inflamación aguda, fiebre, psicosis y embarazos de alto riesgo, es recomendable no hacerse un masaje.
El masaje de la zona refleja del pie promueve el bienestar
Gracias al masaje de la zona refleja del pie, se puede mejorar la sensación de bienestar en todo el cuerpo y se pueden liberar los bloqueos en todo el cuerpo. Durante el masaje, el tejido se afloja para que la energía pueda fluir correctamente nuevamente. Por lo tanto, esto también puede tener un efecto deseado en el caso de trastornos mentales o estrés general. Los trastornos del sueño se pueden aliviar especialmente si el masaje de la zona refleja del pie se realiza en la segunda mitad del día.
Como la llamada "terapia de reajuste", el masaje de la zona refleja del pie puede fortalecer el sistema inmunológico, lo que puede conducir al alivio, especialmente en las molestias crónicas.
La activación de la autocuración.
En el masaje de la zona refleja del pie, el pie izquierdo se relaciona con el izquierdo y el pie derecho con el lado derecho del cuerpo. Si ahora trabaja en el orden correcto y con la presión adecuada en las áreas designadas del pie, se envían señales al cuerpo y se activan los poderes de autocuración. Esto puede aliviar los dolores de cabeza o la tensión.
Masajes especiales de reflexología podal para mujeres
El masaje de la zona refleja del pie aplicado con regularidad puede aumentar el bienestar de las mujeres con molestias relacionadas con el ciclo. La experiencia muestra que un masaje a la semana durante dos meses y luego uno al mes puede conducir a una mejora duradera.
